Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում 10-ը խորամանկություններ, որոնք կօգնեն ձեզ արագացնել ուղեղի աշխատանքը և հեշտ լուծել դժվար խնդիրները:
1. Նկարեք և գծեք: Եթե մտածել խնդրի մասին և զուգահեռ ինչ որ բան նկարել, դա Ձեզ կդարձնի ավելի ուշադիր և կուժեղացնի հիշողությունը:
2. Մտածեք խելացի մարդկանց մասին` հայտնի գիտնականների: Խելացի մարդկանց մասին մտքերը առաջացնում են
ասոցացիաների հոսք, որն էլ իր հերթին առաջացնում է ճիշտ տրամադրվածություն: Մի մտածեք հիմարների մասին: Դա տալիս է հակառակ արդյունքը:
3. Շփվեք մարդկանց հետ, հետաքրքրվեք նրանց կյանքով, թույլ մի տվեք, որ մենակության զգացումը պարուրի ձեզ:
4. Կատարեք ֆիզիկական վարժություններ:
5. Լսեք դասական երաժշտություն: Յուրաքանչյուր ուրիշ երաժշտություն տալիս է չեզոք կամ բացասական արդյունք:
6. Սովորեք նվագել ջութակ կամ դաշնամուր և փորձեք նվագել դասական երաժշտություն: Դա ուղեղը դարձնում է ավելի ճկուն:
7. Տղամարդիկ, փորձեք այնպես անել, որ ձեր տեսադաշտում չլինեն գեղեցիկ կանայք: Աշխատեք անգամ չմտածել նրանց մասին:
8. Քնեք: Տարբեր մարդկանցից պահանջվում է քնելու տարբեր ժամանակահատված: Պետք չէ կրկնօրինակել «չքնող էլիտային»:
9. Հավատացեք ինքներդ Ձեզ: Համոզմունքները ազդում են հնարավորությունների վրա:
Сообщения
0 коммент.